สารให้ความหวาน ทางเลือกของคนติดน้ำตาลแต่อยากลดความอ้วน!
ลดน้ำหนักทั้งที แต่ยังโหยหาเมนูของหวาน จนทำให้การลดความอ้วนไม่เคยประสบความสำเร็จสักที เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้เสพความหวาน ปัจจุบันเลยได้มีการคิดค้นสารให้ความหวานที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในกลุ่มผู้รักสุขภาพ ควบคุมน้ำหนัก และดูแลรูปร่างอีกด้วย โดยการสกัดทางเคมี และ ทดแทนด้วยสมุนไพร วันนี้แอดมินจึงมาแนะนำสารให้ความหวานแทนน้ำตาล อร่อยเท่าเดิม เพิ่มเติมคือความเฮลตี้ที่ไม่ต้องอด!
ลดน้ำตาล เลือกสารให้ความหวาน แบบไหนดีกว่ากัน?
ชนิดสารให้ความหวานยอดนิยม
1.ซูคราโลส
หวานกว่าน้ำตาล 600 เท่า
สังเคราะห์ด้วยกระบวนการทางเคมี
ราคาปานกลาง
เหมาะกับผู้ต้องการลดน้ำตาล และผู้ป่วยที่ต้องลดน้ำตาล
2.สตีเวีย (หญ้าหวาน)
หวานกว่าน้ำตาล 300 เท่า
สกัดจากธรรมาติ(หญ้าหวาน)
ราคาสูง
เหมาะกับผู้ที่ทานคีโต และผู้ป่วยที่ต้องลดน้ำตาล
Comments